SIMULACIÓN 8: "CINTA Y MAZAS"
Durante la sesión de hoy, hemos desarrollado una de las últimas simulaciones docentes, en este caso ha sido el turno de África y Rosalía que se han encargado de la cinta y de Zaira y Andrea quienes nos han enseñado la parte de mazas.
La primera parte de la sesión la hemos dedicado al manejo de cintas y se han encargado África y Rosalía, en primer lugar, hemos hecho un calentamiento donde hemos aprendido a hacer circunferencias, a saltar la cinta, a hacer espirales, etc, para posteriormente, entre las dos, nos han enseñado una coreografía, en la cual han añadido todos los elementos que anteriormente nos habían enseñado.
A continuación, ha sido el turno de Andrea y Zaira que se han encargado de las mazas, nos han estado explicando que es uno de los aparatos más difíciles de la gimnasia por el simple hecho de que son dos y hay que tener un gran control con las dos manos. A continuación, nos han enseñado cómo se cogen las mazas tanto estáticamente como dinámicamente, hemos realizado varios ejercicios de manejo, y, a continuación hemos jugado al pollito inglés. Para terminar la sesión, nos han enseñado una coreografía, en la que nosotros hemos tenido que meter diferentes ejercicios con las mazas.
La clase de hoy me ha encantado, la primera parte porque creo que la cinta es uno de los elementos más vistosos de la gimnasia aunque también muy difícil, y, además, nuestras compañeras han hecho una gran sesión en la cual nos lo hemos pasado muy bien ya que han hecho una mezcla de músicas, empezando por una lenta y rompiendo con una de reggaetón. Por último, la sesión de mazas me ha gustado mucho pero me ha costado más ya que como nos comentó Andrea hay que tener mucho control con ambas manos y eso es lo que hace que aumente la dificultad.
Aquí os dejamos el vídeo de la coreografía de cintas:👇😍
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