SIMULACIÓN 7: "ARO"
Durante el día de hoy, hemos seguido desarrollando las simulaciones, en este caso, la de aro, hoy nos ha tocado la primera parte a mi compañera Celia y a mi, y la segunda parte a Bea y Eugenia, que hemos realizado un trabajo conjunto entre ambas parejas.
En primer lugar, Celia y yo hemos llevado a cabo un calentamiento donde hemos trabajado los lanzamientos y recogidas con los aros, a la vez, que hemos metido desplazamientos, saltos y giros típicos de Gimnasia Rítmica.
Nuestra sesión, se ha desarrollado más en un ambiente competitivo donde hemos tenido que meter manejo y técnica con el aro. Para comenzar, hemos realizado una carrera donde tenían que hacer que el aro pillase el efecto boomerang, y, que todos los integrantes lo saltasen, a continuación, era una carrera bailando el aro en el pie, y, para terminar esta primera ronda, una carrera donde hemos trabajado el rodamiento del aro por la espalda. Para finalizar nuestra parte de la sesión, hemos creado una competición final, en la cual, la primera ronda era por grupos, y, la última, con los finalistas de cada grupo, consistía en bailar el hila-hoop y hemos tenido que poner diferentes variantes, empezando por la cintura, saltando, andando, bajándolo a las rodillas. Para terminar, hemos realizado una entrega de premios.
De la segunda parte de la sesión se han encargado Bea y Eugenia, y consistía en un scape room donde había diferentes QR, con diferentes ejercicios que podíamos realizar con el aro. Después de encontrar todos los códigos hemos tenido que montar una coreografía donde nos han enseñado cuatro frases musicales pero dejando tiempos sueltos para que nosotros metiésemos lo elementos de los QR.
Me ha gustado mucho realizar la sesión, porque además, pienso que los compañeros se lo han pasado bien al hacerlo en un ambiente competitivo y dinámico, además de que el aro permite realizar multitud de elementos diferentes que ha hecho que no sea aburrido y sea una sesión muy variada.
Aquí os dejamos un vídeo de la segunda parte de la sesión:
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